Πώς να φτιάξετε ένα monkey fist; Πάρτε ένα κορδόνι 15 εκατοστών. Με τον αντίχειρα, κρατήστε το κορδόνι στην παλάμη του αριστερού χεριού. Κάντε δύο στροφές γύρω από το χέρι, με τα δάχτυλα ελαφρώς ανοιχτά. Στη συνέχεια, περάστε το άκρο ανάμεσα στα δάχτυλα




